好書推薦
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好書腦美人：像保養臉部一樣，保養大腦！遠離失智，幸福生活。
作者： 羅悳烈
新功能介紹- 譯者：林彥
- 出版社：大田
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/01
- 語言：繁體中文
這本腦美人：像保養臉部一樣，保養大腦！遠離失智，幸福生活。分享健康新知，解開迷思困擾，傳遞樂活態度
醫療保健腦美人：像保養臉部一樣，保養大腦！遠離失智，幸福生活。全書的內容大意
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像保養臉部一樣，保養大腦！遠離失智，幸福生活。
與其做臉美人，不如做腦美人！
你今天「腦美人」了嗎？
身體要鍛練出肌肉，才健康！
腦也一樣要鍛鍊出肌肉！每天鍛鍊腦才會成為真美人！
任何人都至少失憶三十天！
任何人都可能患失智症，解決辦法就是成為腦美人！
權威神經科腦博士教你如何遠離失智、塑造美麗大腦！
很多人經營人脈，但從來不理會大腦脈絡；
很多人愛上投資理財，卻從來想不到投資大腦；
很多人天天敷臉保養皮膚，卻完全忽略大腦也要保養！
為了人情，喝酒抽菸，為了交際，抽不出時間運動；
生活壓力，讓大腦只往負面思考，惡性循環讓年輕漂亮的腦變得越來越醜……
大腦是我們人生的CEO，也是我們生命最高指導元帥，
如果大腦陣亡，失智癡呆個性怪異，我們的生活瞬間成為別人的負擔，
但大腦長在裡面看不見摸不到？變醜變美誰知道？
權威腦神經科醫生羅惪烈博士說：十七年裡遇過許多失智症患者，我漸漸找到了預防、治療失智症的方法。這個方法就是成為「腦美人」！
【腦博士說腦美人】
腦美人是努力實現夢想，愛自己，珍惜工作的人；有一顆寬容的心，以腦美人的姿態生活，外表和人生觀都一起變美。
【腦美人鍛鍊法】
☆鍛鍊前腦→學外文，擁有夢想和目標，凡事先做再享樂，答案要自己找……
☆讓大腦多微笑→每天記得謝謝，天天充滿感激，正向思考。
☆聽說讀寫不懈怠→不要每天拿著遙控器看電視。
☆告訴自己→要活著，而且要活在人群裡。Yes！
☆運動流汗→不只練身體，還可以練大腦的肌肉群，一舉數得！
☆習慣不會背叛→時間越久，糾正習慣就越困難，所以一定要養成好習慣。
☆只要後三高→興趣高，好奇高，挑戰高。
☆不要前三高→高血壓，高血脂，高血糖。
失智症，是一種生活習慣病。比起遺傳因素，後天因素影響更大。
平時過著什麼樣的生活決定會不會患失智症！
這本書要告訴你：成為腦美人可以幸福生活到老年；成為腦美人就不會有失智症；成為腦美人你才擁有終極財富！
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新功能介紹- 譯者：林彥
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內容來自YAHOO新聞
從空中飛海裡 企鵝保有「飛行腦」
【台灣醒報記者鄭宇晴綜合報導】企鵝雖然不能飛，但仍持續在精進牠們的「飛行腦」，悠游水裡，如同翱翔在空中。阿根廷最新研究對一顆距今3500萬年前的企鵝頭骨進行掃描，並和現代鳥類及企鵝做比較，發現企鵝在失去飛行能力後，大腦中有助飛行的部分仍持續演化，專家說，「企鵝的飛行腦讓牠們能無縫接軌至水中覓食。」
根據阿根廷國立科爾多瓦大學發表在《古脊椎動物期刊》的研究，研究員利用電腦斷層掃描一顆最近發現在南極西摩島始新世沉積物中、距今約3500萬年前的古代企鵝頭骨，並與多種現代企鵝和鳥類比較。結果發現，企鵝腦中處理複雜視覺成像的區域持續演化增大，而處理嗅覺的區域則持續縮小，
「企鵝在不能飛之後，有利於飛行的感知能力仍在演化中。」科爾多瓦大學研究員克勞蒂亞?湯姆布希表示，「此外，企鵝的耳朵構造也保有絕佳的平衡能力，讓企鵝在水中呈現獨特的游泳方式。」她指出，雖然企鵝不會飛，但牠們能以翅膀作為潛水的動力，「牠們仍有一顆準備好飛行的頭腦，讓牠們能無縫轉換至水中，實踐翱翔能力。」
企鵝主要生活在南半球，目前已知全世界的企鵝共有17至18種，多數分布在南極地區。牠們的翅膀演化成鰭狀肢，身體呈流線型可在水中靈活地游泳，能潛入55公尺深的海中達22分鐘之久，也能離岸6至12公里遠以捕食小魚、磷蝦等。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/從空中飛海裡-企鵝保有-飛行腦-054712150.html
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