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被執念遮住眼的人，生命的路會越走越陰霾，正如卡奈基所說：「對於聰明的人來說，每天都是一次新的生命開始」。因為，聰明的人，懂得寬容。本書依據卡奈基的處世藝術，提煉出生活的精髓，以寬容平直，達觀敦厚的心懷，去生活處世，從而心生智慧，擁有寬廣的心理生活空間，令生活得以自在悠遊。書中的小故事也許是你經歷過的，或正在經歷的，希望對你有所?示，讓你能夠以一種更寬闊的胸襟，面對生活週遭的一切。編者簡介
張茹，女，畢業於國立大學中文系，現任沙金文化公司專職編輯。擅長於經濟、分析類文章的寫作。
作品：《英國商人》、《逆境求生》、《生不由己》等。

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  作者： 張茹/編
  
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• 出版社：華立文化
  
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• 出版日期：2004/05/31
• 語言：繁體中文

戴爾-卡奈基 寬容：勇於嘗試，創意生活

愛不是動詞愛不是形容詞愛是狀態詞：不歸咎人生		男人就要這樣搞定！50招秘技讓妳變成戀愛高手		惡整拜金女
小魔女的戀愛王牌		當愛情，不只兩個人：搞懂小三心理，才有完美愛情		愛情中千萬不要做的50件事

內容來自YAHOO新聞

胃潰瘍年輕化刺激性食物少吃為妙

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）近年來胃潰瘍疾病年輕化，民眾平時就應該注意飲食習慣，避免可能導致胃潰瘍的危險因子，像是刺激性的食物都應少吃為妙，若有腸胃不適的情形發生，盡早至腸胃科或者大腸直腸科就醫、諮詢病況。

南投醫院腸胃科蔡金記醫師表示，胃幽門螺旋桿菌與飲食習慣有著緊密的關聯性，因為幽門桿菌是經由手口、糞口接觸性的傳染，如果共餐的時候，向旁人分享自己的食物就有可能感染，因此，在餐具上的使用要特別注意，最好是準備公筷母匙，如果胃部感到不適，疑似感染幽門螺旋桿菌時，可從糞便檢查、胃鏡檢查以及碳十三尿素呼氣試驗來確診，如果染菌，醫師將會依病人的狀況給予適當的藥物，並定期追蹤。

幽門螺旋桿菌沒治療當心演變成胃癌

肝膽腸胃科洪弘昌醫師也指出，民眾對腸胃的不適容易忽略，也畏懼相關的內視鏡檢查，願意接受檢查的人數普遍偏低，其實害怕內視鏡檢查的病人，可以選擇無痛腸鏡、胃鏡，現今各大醫院檢查設備完善，並有專業的醫師看診，應養成定期檢查的好習慣，發揮及早治療的效果。

若幽門螺旋桿菌未治療，除了容易傳染給他人，也容易演變成胃潰瘍甚至胃癌，不得輕忽，胃潰瘍的危險因子多，壓力、藥物、刺激性的食物等皆可能導致，當罹患胃潰瘍時，除了藥物治療之外，應避免再接觸讓疾病惡化之因子。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胃潰瘍年輕化-刺激性食物少吃為妙-013000048.html

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